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玛卡干片吃法

2014-6-15 15:33| 发布者: 灰刺参| 查看: 1948| 评论: 0

摘要: 玛卡干片吃法玛卡干片通常大家都是直接泡水喝,难道除了泡水就没有其他吃法了吗?当然不是,玛卡除了直接泡水还可以熬粥、煲汤等多种吃法,下面几种是比较常见的吃法,大家可以试着做一做:1、将玛卡切片2-4克(2-3片 ...

玛卡干片吃法

玛卡干片通常大家都是直接泡水喝,难道除了泡水就没有其他吃法了吗?当然不是,玛卡除了直接泡水还可以熬粥、煲汤等多种吃法,下面几种是比较常见的吃法,大家可以试着做一做: 

1、将玛卡切片2-4(2-3)加开水(保温杯每次约300-500毫升)20分钟喝,泡4次后的玛卡片可直接食用;

2、玛卡小米粥的做法,把廋猪肉切丝和山药、大枣、小米一起煮粥,粥熟前25分钟加入玛卡干片至粥熟;

 3、玛卡干片30g、红枣10枚,将红枣去核,洗净待用。锅置火上,加适量清水,用旺火煮沸,放入红枣、玛卡干片,锅加盖煮30分钟即;  

 4、将玛咖切片,随佐料同时入锅,文火慢煮,使玛咖中的营养成分,扩散在锅底的汤汁中,一般而言,2-3人食用,可放入一个完整玛卡的切片。 


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