玛卡干片吃法

玛卡干片吃法

玛卡干片通常大家都是直接泡水喝，难道除了泡水就没有其他吃法了吗？当然不是，玛卡除了直接泡水还可以熬粥、煲汤等多种吃法，下面几种是比较常见的吃法，大家可以试着做一做： 

1、将玛卡切片2-4克(2-3片)加开水(保温杯每次约300-500毫升)泡20分钟喝，泡4次后的玛卡片可直接食用；

2、玛卡小米粥的做法，把廋猪肉切丝和山药、大枣、小米一起煮粥，粥熟前25分钟加入玛卡干片至粥熟；

 3、玛卡干片30g、红枣10枚，将红枣去核，洗净待用。锅置火上，加适量清水，用旺火煮沸，放入红枣、玛卡干片，锅加盖煮30分钟即；  

 4、将玛咖切片，随佐料同时入锅，文火慢煮，使玛咖中的营养成分，扩散在锅底的汤汁中，一般而言，2-3人食用，可放入一个完整玛卡的切片。